アパリグラハとは？
あぱりぐらは
必要以上のものを欲しがらないことを守るヨガの戒めだよ。
『ものや人に必要以上にしがみつかず手放すことを心がけるヨガの大切な生き方のルール』だよ。
つかいかた・れいぶん
アパリグラハの考えでおもちゃを誰かに譲ることができてすっきりしたよ。
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さいごの こうしん: