イーブンペースとは？
いーぶんぺーす
ずっと同じ速さで走るペースの作りかただよ。
スタートからゴールまで速さを変えずに走るやりかたを『イーブンペース』というよ。
つかいかた・れいぶん
イーブンペースで走ると体への負担が均等になって最後まで足が動くよ。
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さいごの こうしん: