サマーディとは？
さまーでぃ
全てが一つになる最高の深い集中の境地だよ。
『自分を忘れるほど深く集中して観る者と観られるものがひとつになる意識の状態』だよ。
つかいかた・れいぶん
サマーディはヨガのゴールのひとつで長い長い練習の先にあるといわれているよ。
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さいごの こうしん: