タウリンとは？
たうりん
イカやタコに多い成分で、心臓や肝臓・目の健康を支えるアミノ酸の仲間だよ。
タウリンはイカやタコ・貝などに多く含まれるアミノ酸の仲間で、心臓を動かす筋肉を調節したり、目の細胞を守ったり、肝臓が脂肪を消化するのを助けたりする働きがあるよ。
つかいかた・れいぶん
スルメイカの白い粉はタウリンで、昔から体に良いとされてきた成分なんだよ。
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さいごの こうしん: