デジタルウェルビーイングとは？
でじたるうぇるびーいんぐ
スマホや インターネットと けんこうてきに つきあうための かんがえかただよ。
「スマホや SNSを つかいすぎないで けんこうに たのしく せいかつするための かんがえかた」だよ。
つかいかた・れいぶん
デジタルウェルビーイングを いしきして ねるまえの スマホを やめた。
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さいごの こうしん: