トリガーポイントとは？
とりがーぽいんと
筋肉の中にある痛みのもとになる特定の点だよ。
『トリガーポイント』は筋肉の中にある硬いしこりで押すと遠くの場所が痛くなることがある点だよ。痛みのスイッチのような場所なんだ。
つかいかた・れいぶん
肩のこりに押すと頭が痛くなる感じがするのはトリガーポイントのせいかもしれないよ。
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さいごの こうしん: