ハイドレーションベストとは？
はいどれーしょんべすと
水分を携帯できるランニング用ベストだよ。
水を入れる袋が内側についたランニング用のベストを『ハイドレーションベスト』というよ。
つかいかた・れいぶん
ハイドレーションベストを着ると山の中で水がないときでも安心して走れるよ。
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さいごの こうしん: