ハックスクワットとは？
はっくすくわっと
機械に背中をもたせかけてしゃがむ太もも専用の筋トレだよ。
体を傾けた台に背中をつけてひざを曲げ伸ばしする運動が『ハックスクワット』だよ。
つかいかた・れいぶん
ハックスクワットで太ももが燃えるように疲れるから効いてる感じがするよ。
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さいごの こうしん: