ハンマー趾とは？
はんまーし
足の指の関節が曲がったままになりハンマーに似た形になる変形だよ。
足の指の真ん中の関節が曲がったまま戻らなくなってしまい靴に当たって痛くなるんだよ。
つかいかた・れいぶん
ハンマー趾に対してテーピングで伸ばしながら過ごす練習をした。
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さいごの こうしん: