ピッチ走法とは？
ぴっちそうほう
歩幅を大きくするよりも足の回転を速くして走る走り方のことだよ。
ピッチ走法は、一歩一歩の幅(ストライド)を大きくするよりも、足の動かす回数(ピッチ)を多くして速く走る方法のことだよ。体が小さい選手でも足をすばやく動かすことで速く走れる走り方なんだ。
つかいかた・れいぶん
コーチに「もっと足を速く動かして」とアドバイスされてピッチ走法を意識したら、タイムが改善した。
このことばを シェア
さいごの こうしん: