フォームブレイクとは？
ふぉーむぶれいく
疲れてきてフォームが崩れてしまう状態のことだよ。
疲れて運動のかたちが正しくなくなることを『フォームブレイク』というよ。
つかいかた・れいぶん
フォームブレイクが起きたらそこでセットを止めるのが怪我をしないコツだよ。
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さいごの こうしん: