フリップターンとは？
ふりっぷたーん
前転するように体を回して足で壁を蹴り、素早く折り返すターンの方法だよ。
フリップターンは、自由形や背泳ぎで使うターンの方法で、壁の手前で体をくるっと回転させて、足で壁を思い切り蹴って折り返すんだよ。両手で壁にタッチするよりずっと速く方向転換できるから、速く泳ぐための大切な技術なんだ。
つかいかた・れいぶん
自由形のフリップターンを初めて成功させたとき、折り返しがとてもなめらかになって、タイムが縮んだ気がした。
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さいごの こうしん: