ホエイプロテインとは？
ほえいぷろていん
チーズを 作るときの 水分から 取る タンパク質だよ。
「チーズを 作ったあとに 残る 水分から 取れる、体の 筋肉に なる タンパク質」だよ。
つかいかた・れいぶん
運動したあとに ホエイプロテインを 飲むと 筋肉が 回復しやすいよ。
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さいごの こうしん: