マントラとは？
まんとら
インドの しゅうきょうで くりかえし となえる ふしぎな ちからの ことばだよ。
「こころを しずめたり かみさまの ちからを よんだりするための、くりかえす おいのりの ことば」だよ。
つかいかた・れいぶん
マントラを唱えながら瞑想した。
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さいごの こうしん: