ムーブとは？
むーぶ
岩の形に合わせた体の動かし方・手や足の使い方のことだよ。
ムーブは、クライミングでホールドの形や位置に合わせて、手や足、体をどのように動かすかの技術のことだよ。正しいムーブを見つけると、難しそうな課題でも無駄な力を使わずに登れるようになるんだ。
つかいかた・れいぶん
何度やっても登れなかった課題が、正しいムーブを覚えたらすんなり登れたよ。
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さいごの こうしん: