ランニングフォームとは？
らんにんぐふぉーむ
走るときの体の動きのパターンのことだよ。
腕の振り方や足の踏み方など走るときの体全体の動きの形を『ランニングフォーム』というよ。
つかいかた・れいぶん
ランニングフォームを整えると速く走れてケガもしにくくなるよ。
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さいごの こうしん: