リフティングベルトとは？
りふてぃんぐべると
重い重さのとき腰を守るために巻く分厚いベルトだよ。
腰に巻いてお腹に力を入れやすくして重い重さから腰を守る道具が『リフティングベルト』だよ。
つかいかた・れいぶん
リフティングベルトをすると腰に力が入って重いバーベルでも安心できるよ。
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さいごの こうしん: