リリース技法とは？
りりーすぎほう
力を抜いて重力に体を委ねるモダンダンスの考え方だよ。
『リリース技法』は体の余分な力を抜いて重力に身をまかせることでもっと広い動きができるようになるモダンダンスのやり方だよ。
つかいかた・れいぶん
リリース技法のクラスで力を抜いて倒れる練習をしたとき最初はこわかったが慣れると気持ちよかった。
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さいごの こうしん: