下腿三頭筋とは？
かたいさんとうきん
ふくらはぎにある 3つの筋肉の合わさった総称で、足首を伸ばして 歩いたり走ったりとんだりする力を出しているよ。
かたいさんとうきんは、ふくらはぎにある 3つの筋肉のことで、アキレス腱でかかとにつながっているよ。歩いたり走ったりとんだりするときの 蹴り出す力を つくっているんだ。
つかいかた・れいぶん
マラソンを走ったあと ふくらはぎが 張って痛くなるのは かたいさんとうきんが 頑張ったしるしだよ。
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さいごの こうしん: