体内時計とは？
たいないどけい
からだの 中の 時計だよ。
ねむくなる じかんなどを きめる、からだの リズムだよ。
つかいかた・れいぶん
体内時計を ととのえる。
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さいごの こうしん:
たいないどけい
からだの 中の 時計だよ。
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