健康寿命とは？
けんこうじゅみょう
病気や障害なく自分で生活できる期間のことだよ。
『健康寿命』は元気に自分で暮らせる年数のことで長くなるほど介護が必要な期間が短くなるよ。
つかいかた・れいぶん
健康寿命を延ばすために毎日の運動や食事に気をつけることが大切だよ。
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さいごの こうしん: