十字固めとは？
じゅうじがため
相手の腕をひざで挟んで肘を伸ばしたまま極める、柔道の関節技だよ。
十字固めは、あいての腕を じぶんの ひざで はさんで、ひじを まっすぐのまま おさえつける 技だよ。いたくなるから あいてが まいったと いうんだ。
つかいかた・れいぶん
十字固めをかけられた選手がすぐにタップして、試合が終わったよ。
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さいごの こうしん: