受け身とは？
うけみ
投げられたとき体を守るために転がる、武道の大切な安全技術だよ。
受け身は、なげられたり 倒れたり した ときに、体を うまく 転がして けがを しないようにする 大切な 技術だよ。武道を 始めると いちばん 最初に 習うんだ。
つかいかた・れいぶん
柔道を 始めた ひの 練習は 受け身だけで、何度も くり返し 練習したよ。
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さいごの こうしん: