感謝実践とは？
かんしゃじっせん
感謝する 気もちを 意識して 表すことで 幸せを 感じやすくなることだよ。
「毎日 「ありがとう」と 思えることを 見つけて 書いたり 伝えたりすると 幸せな気もちが ふえること」だよ。
つかいかた・れいぶん
毎日ねる前に 「今日 よかったこと3つ」を書くのは 感謝実践だよ。
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さいごの こうしん: