水泳の飛び込みとは？
すいえいのとびこみ
競泳のスタートで、ブロックからプールめがけて飛び込む動作のことだよ。
水泳の飛び込みは、スタートの合図で台から思い切り前に飛んで、水の中にすーっと入っていく動作のことだよ。体をまっすぐ伸ばして入水すると水の抵抗が少なくてスムーズに進めるんだ。背泳ぎだけは水の中からスタートするよ。
つかいかた・れいぶん
プールで初めて台から飛び込む練習をしたとき、思ったより深く潜ってしまって、方向を直す練習が必要だと実感した。
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さいごの こうしん: