筋力増強訓練とは？
きんりょくぞうきょうくんれん
筋肉を強くするための運動訓練だよ。
『筋力増強訓練』は弱くなった筋肉に少しずつ負荷をかける運動をくり返して筋肉を強くするリハビリだよ。
つかいかた・れいぶん
毎日筋力増強訓練をつづけたら階段を自分で上れるようになった。
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さいごの こうしん: