ゲシュタルト療法とは？
げしゅたるとりょうほう
今ここの気持ちに集中する治療だよ。
『ゲシュタルト療法』は「今どんな気持ち?」と今この瞬間の感覚に意識を向ける治療だよ。
つかいかた・れいぶん
空の椅子に向かって伝えられなかった言葉を言うことで気持ちが楽になるのがこの治療の例だよ。
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さいごの こうしん: