シンスプリントとは？
しんすぷりんと
すねの内側が痛くなるランニングの怪我だよ。
すねの骨の内側に繰り返しの衝撃が加わって痛くなる怪我を『シンスプリント』というよ。
つかいかた・れいぶん
シンスプリントは走りすぎや練習を急に増やしすぎると起きやすいよ。
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さいごの こうしん: