ナラティブセラピーとは？
ならてぃぶせらぴー
自分の 人生の 話を 書きなおすことで こころが 変わる 治りょう法だよ。
「問題を じぶんとは 別のもの と 考えて 自分の ものがたりを 新しく 語りなおす やりかた」だよ。
つかいかた・れいぶん
「わたしが 悪いんじゃなくて 不安という 問題がある」と 考えなおすのが ナラティブセラピーだよ。
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さいごの こうしん: