有酸素運動とは？
ゆうさんそうんどう
さんそを とりいれながら、ながく つづける うんどうだよ。ジョギングなど。
有酸素運動は、さんそを とりいれながら、ながく つづける うんどうだよ。ジョギングなど。
つかいかた・れいぶん
「ジョギングは、有酸素運動だ」
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さいごの こうしん:
ゆうさんそうんどう
さんそを とりいれながら、ながく つづける うんどうだよ。ジョギングなど。
有酸素運動は、さんそを とりいれながら、ながく つづける うんどうだよ。ジョギングなど。
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