準備運動とは？
じゅんびうんどう
うんどうの まえに、からだを ほぐす かるい うんどうだよ。けがを ふせぐよ。
準備運動は、うんどうの まえに、からだを ほぐす かるい うんどうだよ。けがを ふせぐよ。
つかいかた・れいぶん
「うんどうの まえに、準備運動を する」
このことばを シェア
さいごの こうしん:
じゅんびうんどう
うんどうの まえに、からだを ほぐす かるい うんどうだよ。けがを ふせぐよ。
準備運動は、うんどうの まえに、からだを ほぐす かるい うんどうだよ。けがを ふせぐよ。
さいごの こうしん: