生活習慣病予防とは？
せいかつしゅうかんびょうよぼう
生活習慣を改善することで防げる病気の予防活動だよ。
『生活習慣病予防』は食事や運動・睡眠を整えることで糖尿病や高血圧などになりにくくする取り組みだよ。
つかいかた・れいぶん
毎日の食事で野菜を多く食べてウォーキングを続けることが生活習慣病の予防になるよ。
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さいごの こうしん: