背筋とは？ はいきん スポーツ #運動 おきにいり おきにいり よみあげ とめる せなかの きんにくだよ。 せなかの きんにく、また それを きたえる うんどうだよ。 つかいかた・れいぶん 背筋を のばす。 このことばを シェア 𝕏 でポスト LINE 🔗 リンクを コピー コピーしたよ ほかで シェア さいごの こうしん: 2026年6月23日