過覚醒とは？
かかくせい
神経が ずっと ぴりぴりして いつも 緊張したままの じょうたいだよ。
「ちいさな 音でも びっくりしたり ぐっすり ねむれなかったりする こころとからだの 緊張状態」だよ。
つかいかた・れいぶん
こわい体けんのあと ドアがしまる音でも ビクッと してしまうのは 過覚醒かもしれないよ。
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さいごの こうしん: