オーバープロネーションとは？
おーばーぷろねーしょん
走るとき足首が内側に倒れすぎる状態だよ。
走るときに足首が内側にくずれすぎることを『オーバープロネーション』というよ。
つかいかた・れいぶん
オーバープロネーションは膝が痛くなりやすいのでシューズ選びが大切だよ。
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さいごの こうしん: