スレッドプッシュとは？
すれっどぷっしゅ
重りのついたそりを全力で押す脚と体幹のトレーニングだよ。
重いそりを地面で押して進める運動が『スレッドプッシュ』でスポーツ選手が使うよ。
つかいかた・れいぶん
スレッドプッシュは全力で押すととても疲れるけど脚がとても強くなるよ。
このことばを シェア
さいごの こうしん: