ミッドフット走法とは？
みっどふっとそうほう
足の真ん中あたりから地面に着く走りかただよ。
足のかかとでもつま先でもなく真ん中のあたりから着地する走り方を『ミッドフット走法』というよ。
つかいかた・れいぶん
ミッドフット走法は足全体に衝撃がかかるのでひざに優しいといわれているよ。
このことばを シェア
さいごの こうしん: