ほんぶんへ すすむ

系統的脱感作とは?

けいとうてきだっかんさ

怖いものに少しずつ慣れる練習だよ。

『系統的脱感作』は怖いものをリラックスしながら少しずつ近づく練習だよ。

つかいかた・れいぶん

犬が怖い子が系統的脱感作で最初は犬の絵だけ見て次に遠くの犬を見て少しずつ慣れていくんだ。

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さいごの こうしん:

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