ランナーズハイとは？
らんなーずはい
長く走るうちに気持ちよくなる現象だよ。
長い時間走っていると体の中に気持ちよくなる物質が出てとても楽しい気分になることを『ランナーズハイ』というよ。
つかいかた・れいぶん
ランナーズハイになると苦しさを忘れてどこまでも走れる気持ちになるよ。
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さいごの こうしん: