過剰適応とは？
かじょうてきおう
じぶんを おさえすぎて まわりに 合わせすぎてしまうじょうたいだよ。
「「いい子でいよう」と しすぎて じぶんの きもちや やりたいことを ずっと おさえてしまうこと」だよ。
つかいかた・れいぶん
「いやだけど いいよ」とずっと 言い続けて 疲れてしまうのは 過剰適応かもしれないよ。
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さいごの こうしん: